Meditace v přírodě – zdroj energie a odpovědí
« BlogMeditace v přírodě – zdroj energie a odpovědí
Součástí duchovních cest jsou pro většinu lidí meditace, jsou však většinou praktikovány v uzavřených prostorách. Vydat se do přírody nebo jen na zahrádku meditovat dnes mnoho lidí příliš nepraktikuje. O co všechno přichází?
Příroda nabízí samozřejmě prvotní základ – čerstvý vzduch, na který se můžeme z počátku meditace zaměřit, pocítit tak různou teplotu, vůni a třeba i barvu. Čerství vzduch nás také mnohem lépe pročišťuje.
Dostaneme se bezprostředně do kontaktu s čistou energií přírody a energií Matky Země. Dotyk chodidly nohou se zemí nám dává prostor pro úplně jiné prožívání energií.
Čerpejte čerstvý vzduch, prociťte energii živlů, naslouchejte zvukům přírody, prožijte dotyky se zemí a přírodou. Nechte své tělo pročistit a nabít tou posvátnou energií přírody.
Další variantou pro uvolnění těla jsou i procházky v přírodě.
Jak si ještě zpestřit meditace venku? Použijte své oblíbené pomůcky např. Tarot nebo jiné karty.
Karty můžete vytahovat na Vámi zvolené otázky nebo pouze na karty vážící se k místu meditace.
Např.: Jaké karty vyjadřují toto místo? Co potřebuji k uvolnění mé mysli? Co symbolizovala má meditace? Jaké bytosti mě v tomto prostoru obklopují?
Poslední hezké dny před letošní zimou k meditaci přímo vybízejí! :)