CO SE DĚJE PO TERAPII
« BlogNa terapii většinou jdeme, když nejsme spokojeni se současnou situací a jsme pod tlakem, v depresi nebo prostě jen chceme změnu. Logicky tedy předpokládáme, že se naše situace zlepší a nám se uleví. To se také po správně provedené terapii děje, jenže:
Často právě zvíření usazenin uvnitř nás způsobí za začátku pravý opak – vyplavují se emoce jako vztek, smutek, přijde únava, rýma, apod. Tady je zapotřebí si uvědomit, že každý zásah do systému přesvědčení ovlivňuje i tělo a naopak, každý zásah na těle ovlivňuje psychiku.
Takže když se jde na masáž, masér hrábne do bolavých míst nebo dokonce baňkuje, je jasné, že následujících pár dní bude poměrně (a v případě baněk i viditelně) bolavých.
Proto není třeba panikařit ani co se psychoterapií týče. Právě naopak, reakce typu "děkuji, že můžu nechat tímto odejít vše nepotřebné, i když je to momentálně nekomfortní" je žádoucí a pro duši úlevná. Pozitivní účinky proběhlé terapie nelze zastavit, ale proč si je zpomalovat strachem, že něco není v pořádku a brát přirozené příznaky dobrých změn jako problém...
Pro dobrý pocit si můžete před i po terapii požádat, aby vše proběhlo účinně a jemně. I rozhodnutí projít méně jemně a odležet si týden v posteli je ale v pořádku, pokud to tak chcete.
Posledním bodem, ke kterému se vyjádřím, je motivace a víra v účinnost. Pokud tyto chybí, nejdříve se podívejte, zda jste ochotni tuto důvěru v toužebné změny posilovat, protože se těžko stane něco, co si nedovedete představit.
www.astrologie-brno.cz
